Essenssuche
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Grill Lachs
pro 100 g - Kalorien: 189kcal | Fett: 11,49g | Kohlh: 0,24g | Eiw: 19,72g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochter Lachs
pro 100 g - Kalorien: 139kcal | Fett: 4,3g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 23,45g
Andere Größen:
1 Portion - 118kcal
, 1 mittelgroßes Lachsstesk - 197kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Nigiri Lachs
pro 1 Stück - Kalorien: 48kcal | Fett: 0,36g | Kohlh: 9,00g | Eiw: 1,85g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Panierte/s Hühnchenfrikadelle oder Filet
pro 1 Frikadelle - Kalorien: 226kcal | Fett: 14,30g | Kohlh: 12,40g | Eiw: 11,85g
Andere Größen:
1 Portion - 252kcal
, 1 Filet - 300kcal
, 1 Chicken Finger - 261kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Gebacken oder Gekochter Lachs
pro 100 g - Kalorien: 171kcal | Fett: 7,56g | Kohlh: 0,49g | Eiw: 23,97g
Andere Größen:
1 mittelgroßes Lachsstesk - 243kcal
, 1 Portion - 145kcal
, 1 mittelgroßes Filet - 472kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet
pro 1 Stück - Kalorien: 42kcal | Fett: 2,25g | Kohlh: 3,60g | Eiw: 1,88g
Andere Größen:
1 Frikadelle oder Filet - 142kcal
, 1 Portion - 142kcal
, 100 g - 249kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Kalmare
pro 100 g - Kalorien: 92kcal | Fett: 1,38g | Kohlh: 3,08g | Eiw: 15,58g
Andere Größen:
1 oz, ohne Knochen - 26kcal
, 1 Portion - 52kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Lachs Filet Spieße mit Bacon (Die Grillerei)
pro 100g - Kalorien: 249kcal | Fett: 18,00g | Kohlh: 1,60g | Eiw: 19,00g
Nährwertangaben - Ähnliches
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Filet (Valess)
pro 100g - Kalorien: 122kcal | Fett: 2,90g | Kohlh: 5,30g | Eiw: 16,40g
Nährwertangaben - Ähnliches
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Lachs (Stührk)
pro 100g - Kalorien: 205kcal | Fett: 12,00g | Kohlh: 0,00g | Eiw: 22,00g
Nährwertangaben - Ähnliches
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