Essenssuche
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Gekochter Grünkohl
pro 1 Tasse - Kalorien: 65kcal | Fett: 4,32g | Kohlh: 6,76g | Eiw: 1,53g
Andere Größen:
1 mittelgroßer Kopf - 378kcal
, 1 großer Kopf - 520kcal
, 1 mittelgroßes Blatt - 9kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochter Lauch
pro 1 Porree - Kalorien: 79kcal | Fett: 3,36g | Kohlh: 11,96g | Eiw: 1,27g
Andere Größen:
1 Portion - 80kcal
, 1 Tasse - 161kcal
, 100 g - 94kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochter Schwertfisch
pro 100 g - Kalorien: 177kcal | Fett: 8,23g | Kohlh: 0,49g | Eiw: 23,80g
Andere Größen:
1 Kubikzoll, mit Gräten - 19kcal
, 1 Stück - 251kcal
, 1 oz, ohne Gräten - 50kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochter oder Gedünsteter Flusskrebs
pro 100 g - Kalorien: 81kcal | Fett: 1,19g | Kohlh: 0g | Eiw: 16,63g
Andere Größen:
1 oz, ohne Schale - 23kcal
, 1 Portion - 69kcal
, 1 Flusskrebs - 12kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gedünsteter oder Gekochter Hummer
pro 1 klein - Kalorien: 114kcal | Fett: 0,68g | Kohlh: 1,50g | Eiw: 23,99g
Andere Größen:
1 mittelgroß - 286kcal
, 1 großer Hummerschwanz - 220kcal
, 1 mittelgroßer Hummerschwanz - 143kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 35kcal | Fett: 0,41g | Kohlh: 7,14g | Eiw: 2,37g
Andere Größen:
1 Tasse - 64kcal
, 1 Tasse, Röschen - 34kcal
, 1 Stange - 13kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 29kcal | Fett: 0,11g | Kohlh: 6,65g | Eiw: 1,79g
Andere Größen:
1 Portion - 24kcal
, 1 Tasse - 48kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochte Artischocken (Frischware)
pro 1 mittelgroße Kugel - Kalorien: 84kcal | Fett: 2,86g | Kohlh: 13,59g | Eiw: 4,21g
Andere Größen:
1 Tasse, Herzen - 116kcal
, 1 große Kugel - 105kcal
, 1 kleine Kugel - 69kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gebacken oder Gekochter Lachs
pro 100 g - Kalorien: 171kcal | Fett: 7,56g | Kohlh: 0,49g | Eiw: 23,97g
Andere Größen:
1 mittelgroßes Lachsstesk - 243kcal
, 1 Portion - 145kcal
, 1 mittelgroßes Filet - 472kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gebackener oder Gekochter Hummer
pro 1 mittelgroß - Kalorien: 342kcal | Fett: 8,88g | Kohlh: 3,66g | Eiw: 58,35g
Andere Größen:
1 Tasse, gewürfelt - 168kcal
, 1 oz, ohne Schale - 32kcal
, 1 Resultat aus einer oz, roh, ohne Schale, nach kochen - 27kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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