pro 100 g - Kalorien: 16kcal | Fett: 0,22g | Kohlh: 2,26g | Eiw: 1,33g
Andere Größen: 1 äußeres Blatt - 3kcal , 1 inneres Blatt - 0kcal , 1 Tasse, gerieben - 4kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Filet - Kalorien: 218kcal | Fett: 2,92g | Kohlh: 0,00g | Eiw: 44,71g
Andere Größen: 1 lb - 454kcal , 100 g - 100kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 26kcal | Fett: 0,3g | Kohlh: 6,03g | Eiw: 0,99g
Andere Größen: 1 Scheibe oder Ring - 3kcal , 1 mittelgroß - 31kcal , 1 groß - 43kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 192kcal | Fett: 4,65g | Kohlh: 27,48g | Eiw: 10,75g
Andere Größen: 1 Portion - 192kcal , 100 g - 78kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100g - Kalorien: 42kcal | Fett: 0,50g | Kohlh: 10,00g | Eiw: 0,50g    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100ml - Kalorien: 19kcal | Fett: 0,00g | Kohlh: 4,60g | Eiw: 0,00g    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 mittelgroß - Kalorien: 46kcal | Fett: 0,09g | Kohlh: 11,12g | Eiw: 1,01g
Andere Größen: 1 Tasse, in Scheiben geschnitten - 48kcal , 1 klein - 29kcal , 1 groß - 63kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 52kcal | Fett: 0,65g | Kohlh: 11,94g | Eiw: 1,2g
Andere Größen: 1 Tasse - 64kcal , 1 Resultat aus 28 g - 14kcal , 1 Portion von 10 Himbeeren - 10kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 41kcal | Fett: 0,34g | Kohlh: 9,19g | Eiw: 1,63g
Andere Größen: 1 Portion - 5kcal , 100 g - 17kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 43kcal | Fett: 0,17g | Kohlh: 9,56g | Eiw: 1,61g
Andere Größen: 1 Tasse - 58kcal , 1 Portion - 29kcal , 1 Rübe - 35kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches