pro 100 g - Kalorien: 120kcal | Fett: 5,83g | Kohlh: 11,08g | Eiw: 5,65g
Andere Größen: 1 Resultat aus einer oz, trocken - 228kcal , 1 Portion - 188kcal , 1 Tasse, gekocht - 282kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Enchilada - Kalorien: 225kcal | Fett: 13,91g | Kohlh: 16,36g | Eiw: 9,93g
Andere Größen: 1 Tasse - 420kcal , 1 Portion - 225kcal , 100 g - 221kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 418kcal | Fett: 19,21g | Kohlh: 49,16g | Eiw: 11,94g
Andere Größen: 1 Packung, vorbereitet - 1189kcal , 1 Resultat aus einer oz, trocken - 171kcal , 1 Portion - 418kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 180kcal | Fett: 7,0g | Kohlh: 3,5g | Eiw: 24,6g
Andere Größen: 1 Scheibe - 51kcal , 1 Tasse, gerieben - 203kcal , 1 Tasse, gewürfelt - 252kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Scheibe - Kalorien: 34kcal | Fett: 1,76g | Kohlh: 0,48g | Eiw: 3,83g
Andere Größen: 1 Scheibe - 45kcal , 1 sehr dünne Scheibe, geschabte Scheibe - 28kcal , 1 Portion - 45kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 groß - Kalorien: 140kcal | Fett: 10,37g | Kohlh: 2,23g | Eiw: 9,15g
Andere Größen: 1 extra groß - 151kcal , 1 Ei - 140kcal , 1 Portion - 140kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Chalupa - Kalorien: 325kcal | Fett: 17,19g | Kohlh: 32,26g | Eiw: 10,84g
Andere Größen: 1 Tasse - 242kcal , 1 Portion - 325kcal , 100 g - 198kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 mittelgroß - Kalorien: 288kcal | Fett: 11,09g | Kohlh: 38,90g | Eiw: 9,54g
Andere Größen: 1 klein - 229kcal , 1 groß - 498kcal , 1/2 Kartoffel, gefroren - 195kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse, gerieben - Kalorien: 365kcal | Fett: 29,38g | Kohlh: 1,88g | Eiw: 23,17g
Andere Größen: 1 Portion - 104kcal , 100 g - 372kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 451kcal | Fett: 30,62g | Kohlh: 14,29g | Eiw: 30,04g
Andere Größen: 1 Portion - 339kcal , 100 g - 217kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches