pro 100g - Kalorien: 20kcal | Fett: 0,20g | Kohlh: 2,30g | Eiw: 1,10g    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Scheibe, gekocht - Kalorien: 38kcal | Fett: 2,80g | Kohlh: 0,08g | Eiw: 2,90g
Andere Größen: 1 Scheibe, roh - 131kcal , 1 lb - 2291kcal , 100 g - 505kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Portion - Kalorien: 149kcal | Fett: 8,18g | Kohlh: 10,93g | Eiw: 7,82g
Andere Größen: 1 Tasse - 238kcal , 100 g - 126kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100g - Kalorien: 145kcal | Fett: 6,10g | Kohlh: 15,00g | Eiw: 6,40g    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 244kcal | Fett: 0,44g | Kohlh: 64,81g | Eiw: 2,19g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Törtchen - Kalorien: 296kcal | Fett: 9,82g | Kohlh: 45,58g | Eiw: 6,11g
Andere Größen: 1 Portion - 296kcal , 100 g - 219kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 184kcal | Fett: 15,30g | Kohlh: 7,04g | Eiw: 5,43g
Andere Größen: 1 Portion - 184kcal , 100 g - 170kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse, gerieben - Kalorien: 365kcal | Fett: 29,38g | Kohlh: 1,88g | Eiw: 23,17g
Andere Größen: 1 Portion - 104kcal , 100 g - 372kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 186kcal | Fett: 10,46g | Kohlh: 0,74g | Eiw: 20,86g
Andere Größen: 1 Sardine - 37kcal , 1 Sardine - 9kcal , 1 Portion - 45kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 106kcal | Fett: 7,28g | Kohlh: 3,38g | Eiw: 6,99g
Andere Größen: 1 Portion - 106kcal , 100 g - 101kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches