Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
30 g
pro portion
% RM*
Energie
474 kJ
6%
113 kcal
Fett
2,07g
3%
Gesättigte Fette
0,300g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,810g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,750g
Kohlenhydrate
18,00g
7%
Zucker
0,30g
0%
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
4,20g
8%
Salz
0,00g
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 11 Aug 23 06:07
6%
vom ETB*
(113 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (67%)
 
Fett (17%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

S-Budget Haferflocken
 

Ernährungsübersicht:

Kal
113
Fett
2,07g
Kohlh
18g
Eiw
4,2g
Es sind 113 Kalorien in 30 g.
Kalorien Analyse: 17% fett, 67% kohlh, 16% eiw.

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