Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Reis-Fit

Quinoa

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

820 kJ

10%

196 kcal

Fett

2,30g

Gesättigte Fette

0,300g

Kohlenhydrate

36,00g

14%

Zucker

1,60g

Ballaststoff

3,6g

Eiweiß

6,00g

12%

Salz

0,25g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 31 Jan 24 09:25

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(196 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (76%)

Fett (11%)

Eiweiß (13%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

196

Fett

2,3g

Kohlh

36g

Eiw

Es sind 196 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 11% fett, 76% kohlh, 13% eiw.

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