Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Merkur

Haferbrot

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

895 kJ

11%

214 kcal

Fett

4,10g

Gesättigte Fette

0,500g

Kohlenhydrate

38,00g

15%

Zucker

1,90g

Eiweiß

3,40g

Salz

0,01g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 18 Dez 18 02:52

Quelle: FatSecret Platform API

11%

vom ETB*

(214 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (75%)

Fett (18%)

Eiweiß (7%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

214

Fett

4,1g

Kohlh

38g

Eiw

3,4g

Es sind 214 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 18% fett, 75% kohlh, 7% eiw.

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