Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Merkur

Blattsalat Orientalisch

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

594 kJ

142 kcal

Fett

9,10g

13%

Gesättigte Fette

2,900g

15%

Kohlenhydrate

7,50g

Zucker

0,90g

Eiweiß

5,70g

11%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 19 Okt 19 09:25

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(142 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (22%)

Fett (61%)

Eiweiß (17%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

142

Fett

9,1g

Kohlh

7,5g

Eiw

5,7g

Es sind 142 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 61% fett, 22% kohlh, 17% eiw.

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