Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Ja!

Sonnenblumenlaib

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1318 kJ

16%

315 kcal

Fett

11,00g

16%

Gesättigte Fette

1,300g

Kohlenhydrate

40,00g

15%

Zucker

0,50g

Eiweiß

11,00g

22%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 27 Mai 20 05:02

Quelle: FatSecret Platform API

16%

vom ETB*

(315 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (52%)

Fett (33%)

Eiweiß (15%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

315

Fett

11g

Kohlh

40g

Eiw

11g

Es sind 315 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 33% fett, 53% kohlh, 15% eiw.

Weitere Produkte von Ja!:

Bagels mit Sesam
Speisequark Magerstufe
Dinkelvollkornweckerl
Bio Medjoul Datteln
Joghurt Mild 0,1%
	Alle Ja! Produkte ansehen

Weitere Arten von Brot:

Weißbrot
Vollkornbrot
Sauerteigbrot
Brötchen
Roggenbrot
Mehrkornbrot
	Weitere Brot Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Der Mann Bio Sonnenblumenbrot
	Der Mann Bio Dinkelvollkornbrot ohne Hefezusatz
	Der Mann Grahamweckerl
	Der Mann Bio Bergkornbrot
	Der Mann Käsekornspitz
	Der Mann Sandwich

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.

Ja!