Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1/2 Filet (190 g)
pro portion
% RM*
Energie
808 kJ
10%
193 kcal
Fett
9,70g
14%
Gesättigte Fette
1,900g
10%
Kohlenhydrate
5,30g
2%
Zucker
3,00g
3%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
21,00g
42%
Salz
2,00g
33%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 13 Aug 12 10:37
10%
vom ETB*
(193 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (11%)
 
Fett (45%)
 
Eiweiß (44%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
193
Fett
9,7g
Kohlh
5,3g
Eiw
21g
Es sind 193 Kalorien in 1/2 Filet (190 g).
Kalorien Analyse: 45% fett, 11% kohlh, 44% eiw.

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