Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Hofer

Haferflocken

Nährwertangaben

Portionsgröße

55 g

Energie

863 kJ

10%

206 kcal

Fett

3,85g

Gesättigte Fette

0,715g

Kohlenhydrate

32,45g

12%

Zucker

0,38g

Ballaststoff

5,5g

Eiweiß

7,70g

15%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 20 Feb 24 01:04

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(206 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (66%)

Fett (18%)

Eiweiß (16%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

206

Fett

3,85g

Kohlh

32,45g

Eiw

7,7g

Es sind 206 Kalorien in 55 g.

Kalorien Analyse: 18% fett, 66% kohlh, 16% eiw.

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