Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Gourmet

Griechische Spinatpalatschinken

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (370 g)

Energie

1289 kJ

15%

308 kcal

Fett

10,30g

15%

Gesättigte Fette

3,300g

17%

Kohlenhydrate

37,80g

15%

Zucker

11,70g

13%

Ballaststoff

18,9g

Eiweiß

15,90g

32%

Salz

3,85g

64%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 27 Sep 13 12:37

Quelle: FatSecret Platform API

15%

vom ETB*

(308 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (49%)

Fett (30%)

Eiweiß (21%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

308

Fett

10,3g

Kohlh

37,8g

Eiw

15,9g

Es sind 308 Kalorien in 1 Portion (370 g).

Kalorien Analyse: 30% fett, 49% kohlh, 21% eiw.

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