Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Freshy

Salat mit Thunfisch

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

272 kJ

65 kcal

Fett

1,90g

Gesättigte Fette

0,500g

Kohlenhydrate

3,40g

Zucker

2,50g

Eiweiß

7,80g

16%

Salz

1,12g

19%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 15 Apr 19 05:40

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(65 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (22%)

Fett (28%)

Eiweiß (50%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

1,9g

Kohlh

3,4g

Eiw

7,8g

Es sind 65 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 28% fett, 22% kohlh, 50% eiw.

Weitere Arten von Salat:

Kopfsalat
Grüner Blattsalat
Römersalat
Gemischte Blattsalate
Eisbergsalat
	Weitere Salat Nährwertangaben

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Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
Thunfisch in Öl (Konserviert)
Gelbflossen-Thun (Fisch)
Gebackener oder Gekochter Thunfisch
Thunfisch in Wasser (Konserviert)
	Weitere Thunfisch Nährwertangaben

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