Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Efko

Fitness Salat

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

134 kJ

32 kcal

Fett

0,50g

Gesättigte Fette

0,100g

Kohlenhydrate

3,60g

Zucker

3,40g

Eiweiß

1,30g

Salz

1,10g

18%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 24 Mrz 21 12:08

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(32 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (59%)

Fett (19%)

Eiweiß (22%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

0,5g

Kohlh

3,6g

Eiw

1,3g

Es sind 32 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 19% fett, 60% kohlh, 22% eiw.

Weitere Produkte von Efko:

Kartoffel Jause mit Speck
Obstpause
Naschglaserl Apfel-Birne-Zimt
Kartoffeljause mit Kernöl
Apfelmus
	Alle Efko Produkte ansehen

Weitere Arten von Salat:

Eisbergsalat
Grüner Blattsalat
Römersalat
Gemischte Blattsalate
Kopfsalat
	Weitere Salat Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Billa Salat mit Filetstreifen
	Billa Blattsalatmischung mit Kürbis und Feta
	Billa French Dressing
	Billa Heringssalat Hamburger Art
	Billa Protein Salat mit Quinoa und Kichererbsen
	SPAR Enjoy Rainbow-Bowl

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.