Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

DESPAR

Rucola

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

130 kJ

31 kcal

Fett

0,00g

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

3,90g

Zucker

3,90g

Ballaststoff

0,9g

Eiweiß

2,60g

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 25 Mrz 15 03:26

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(31 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (60%)

Fett (0%)

Eiweiß (40%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

Kohlh

3,9g

Eiw

2,6g

Es sind 31 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 0% fett, 60% kohlh, 40% eiw.

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