Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Alnatura

Hafer

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1540 kJ

18%

368 kcal

Fett

6,20g

Gesättigte Fette

1,000g

Kohlenhydrate

61,00g

23%

Zucker

1,30g

Ballaststoff

8,1g

Eiweiß

13,00g

26%

Salz

0,02g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 25 Jan 22 05:10

Quelle: FatSecret Platform API

18%

vom ETB*

(368 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (69%)

Fett (16%)

Eiweiß (15%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

368

Fett

6,2g

Kohlh

61g

Eiw

13g

Es sind 368 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 16% fett, 69% kohlh, 15% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.