Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Alnatura

Chia Samen

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1983 kJ

24%

474 kcal

Fett

33,00g

47%

Gesättigte Fette

3,200g

16%

Kohlenhydrate

2,30g

Zucker

0,50g

Ballaststoff

40,0g

Eiweiß

22,00g

44%

Salz

0,02g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 02 Aug 17 01:51

Quelle: FatSecret Platform API

24%

vom ETB*

(474 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (3%)

Fett (75%)

Eiweiß (22%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

474

Fett

33g

Kohlh

2,3g

Eiw

22g

Es sind 474 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 75% fett, 2% kohlh, 22% eiw.

Weitere Arten von Samen:

Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen)
Getrocknete Sonnenblumenkerne
Leinsamen
Getrocknete Kürbiskerne
Ganye Getrocknete Sesamkerne
	Weitere Samen Nährwertangaben

Weitere Arten von Frühstücksprodukte:

Haferflocken (Gekocht)
Getoastetes Brot
Rührei
Eier und Käsesandwich
	Weitere Frühstücksprodukte Nährwertangaben

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.