Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (220 g)
pro portion
% RM*
Energie
828 kJ
10%
198 kcal
Fett
4,60g
7%
Gesättigte Fette
0,400g
2%
Kohlenhydrate
17,00g
7%
Zucker
6,80g
8%
Eiweiß
20,00g
40%
Salz
1,60g
27%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 13 Sep 21 04:21
10%
vom ETB*
(198 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (36%)
 
Fett (22%)
 
Eiweiß (42%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
198
Fett
4,6g
Kohlh
17g
Eiw
20g
Es sind 198 Kalorien in 1 Portion (220 g).
Kalorien Analyse: 22% fett, 36% kohlh, 42% eiw.

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