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1 Nuss

Walnüsse

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Nuss
pro portion
% RM*
Energie
109 kJ
1%
26 kcal
Fett
2,61g
4%
Gesättigte Fette
0,245g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,357g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,887g
Kohlenhydrate
0,55g
0%
Zucker
0,1g
0%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
0,61g
1%
Salz
0g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
18mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
1%
vom ETB*
(26 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (7%)
 
Fett (84%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Walnüsse
 

Ernährungsübersicht:

Kal
26
Fett
2,61g
Kohlh
0,55g
Eiw
0,61g
Es sind 26 Kalorien in Walnüsse (1 ).
Kalorien Analyse: 84% fett, 8% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Nuss 26
1 Portion (28 g) 183
1 oz (14 Hälften) 185
100 g 654

Ähnliche Typen von Walnüsse:

Englische Walnüsse
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Ähnliche Typen von Nüsse:

Pekannüsse
Erdnüsse
Mandeln
Gemischte Nüsse
Cashewnüsse
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Siehe auch:

SPAR Walnusskerne
Alesto Walnusskerne Naturbelassen
Happy Harvest Walnüsse
Natur Pur Bio-Walnüsse
SPAR Vital Walnusskerne
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