| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 Quiche (20 cm Durchmesser)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Quiche (20 cm Durchmesser)
Energie
9010 kJ
108%
2153 kcal
Fett
164,16g
235%
Gesättigte Fette
75,972g
380%
Einfach ungesättigte Fette
55,79g
Mehrfach ungesättigte Fette
21,759g
Kohlenhydrate
105,33g
41%
Zucker
5,77g
6%
Ballaststoff
7,2g
Eiweiß
69,38g
139%
Salz
5,14g
86%
Cholesterin
991mg
Kalium
1730mg
86%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (19%)
Fett (68%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
2153
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Fett
164,16g
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Kohlh
105,33g
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Eiw
69,38g
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Es sind 2153 Kalorien in Vegetarische Spinat-Quiche (1 ).
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| Kalorien Analyse: 68% fett, 19% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Quiche:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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