| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (125 g)
Energie
916 kJ
11%
219 kcal
Fett
0,55g
1%
Gesättigte Fette
0,144g
1%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,131g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,159g
Kohlenhydrate
41,02g
16%
Zucker
7,21g
8%
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
9,79g
20%
Salz
1,47g
24%
Cholesterin
13mg
Kalium
205mg
10%
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 08:31
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (79%)
Fett (2%)
Eiweiß (19%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
219
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Fett
0,55g
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Kohlh
41,02g
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Eiw
9,79g
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Es sind 219 Kalorien in Thunfisch Maki (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 2% fett, 79% kohlh, 19% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Sushi:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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