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2 Dosen (185 g), entwässert

Thunfisch in Wasser (Konserviert)

Nährwertangaben
Portionsgröße
2 Dosen (185 g), entwässert
pro portion
% RM*
Energie
1621 kJ
19%
387 kcal
Fett
2,74g
4%
Gesättigte Fette
0,782g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,531g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,126g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
85,2g
170%
Salz
2,82g
47%
Cholesterin
100mg
Kalium
792mg
40%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
19%
vom ETB*
(387 kal)
19% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (7%)
 
Eiweiß (93%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Thunfisch in Wasser (Konserviert)
 

Ernährungsübersicht:

Kal
387
Fett
2,74g
Kohlh
0g
Eiw
85,2g
Es sind 387 Kalorien in Thunfisch in Wasser (Konserviert) (2 Dosen (185 g), entwässert).
Kalorien Analyse: 7% fett, 0% kohlh, 93% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (85 g) 99
100 g 116
1 Dose (185 g), entwässert 194

Ähnliche Typen von Thunfisch:

Thunfisch in Öl (Konserviert)
Gelbflossen-Thun (Fisch)
Roter Thunfisch (Fisch)
Gebackener oder Gekochter Thunfisch
Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
  Weitere Thunfisch Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

Gegrillter Fisch
Mahi Mahi
Gebacken oder Gekochter Lachs
Gebackener oder Gebratener Fisch
Fisch
Tilapia (Fisch)
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Thunfisch (Konserviert)
Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
Tangerinen (Mandarinen,Tetrapack, Konserviert)
Preiselbeer Fruchtsaftgetränk (Gefrorenes Konzentrat, mit Wasser)
Apfelsaft (Gefrorenes Konzentrat, mit Wasser verdünnt)
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