Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
929 kJ
11%
222 kcal
Fett
11,54g
16%
Gesättigte Fette
4,006g
20%
Einfach ungesättigte Fette
4,255g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,329g
Kohlenhydrate
18,43g
7%
Zucker
1,55g
2%
Ballaststoff
3,4g
Eiweiß
11,93g
24%
Salz
1,01g
17%
Cholesterin
32mg
Kalium
290mg
15%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (33%)
Fett (46%)
Eiweiß (21%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
Fotos
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Ernährungsübersicht:
Kal
222
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Fett
11,54g
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Kohlh
18,43g
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Eiw
11,93g
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Es sind 222 Kalorien in Taco oder Tostada mit Bohnen, Käse, Fleisch, Salat, Tomaten und Salsa (1 Tasse).
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Kalorien Analyse: 46% fett, 33% kohlh, 21% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Tacos:
Ähnliche Typen von Tostadas:
Siehe auch:
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