| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1796 kJ
21%
429 kcal
Fett
18,02g
26%
Gesättigte Fette
9,491g
47%
Einfach ungesättigte Fette
5,697g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,481g
Kohlenhydrate
63,49g
24%
Zucker
31,21g
35%
Ballaststoff
2,3g
Eiweiß
5,54g
11%
Salz
0,04g
1%
Cholesterin
38mg
Kalium
224mg
11%
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 10:06
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (58%)
Fett (37%)
Eiweiß (5%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
429
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Fett
18,02g
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Kohlh
63,49g
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Eiw
5,54g
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Es sind 429 Kalorien in Spekulatius (100 g).
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| Kalorien Analyse: 37% fett, 58% kohlh, 5% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kekse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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