Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

100 g

Seehecht

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
388 kJ
5%
93 kcal
Fett
2,3g
3%
Gesättigte Fette
0,469g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,708g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,762g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
16,85g
34%
Salz
0,14g
2%
Cholesterin
53mg
Kalium
261mg
13%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 13 Mai 20 02:58
5%
vom ETB*
(93 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (24%)
 
Eiweiß (76%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
93
Fett
2,3g
Kohlh
0g
Eiw
16,85g
Es sind 93 Kalorien in Seehecht (100 g).
Kalorien Analyse: 24% fett, 0% kohlh, 76% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (85 g) 79
100 g 93
1 Filet 143

Ähnliche Typen von Fisch:

Fisch
Gegrillter Fisch
Tilapia (Fisch)
Mahi Mahi
Gebacken oder Gekochter Lachs
Gebackener oder Gebratener Fisch
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Sie haben nach Seehecht gesucht. Meinten sie:
Hofer Kap Seehecht Filet
Gebackener oder Gebratener Schellfisch
Gebackener, Panierter oder in Backteig Ausgebackener Schellfisch
Almare Kap-Seehecht-Filet
Gourmet Seehechtfilet
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Billa Rollheringe Heringsfilets in Marinade
Almare Sahne-Heringsfilet mit Sahne in der Sauce
Berida Seelachsmus mit Rapsöl
Clever Thunfisch In Olivenöl
GOLDEN SEAFOOD Alaska-Seelachs-Filet in Blätterteig
GOLDEN SEAFOOD Fischstäbchen


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.