| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
169 kJ
2%
40 kcal
Fett
0,72g
1%
Gesättigte Fette
0,189g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,026g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,25g
Kohlenhydrate
7,11g
3%
Zucker
0,43g
0%
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
3,58g
7%
Salz
0,14g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
405mg
20%
Zuletzt aktualisiert: 13 Mai 20 12:30
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (58%)
Fett (13%)
Eiweiß (29%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
40
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Fett
0,72g
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Kohlh
7,11g
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Eiw
3,58g
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Es sind 40 Kalorien in Schwarzkohl (100 g).
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| Kalorien Analyse: 13% fett, 58% kohlh, 29% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Markstammkohl:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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