Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (40 g)

Schokolade

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (40 g)
pro portion
% RM*
Energie
895 kJ
11%
214 kcal
Fett
11,86g
17%
Gesättigte Fette
5,693g
28%
Einfach ungesättigte Fette
5,283g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,341g
Kohlenhydrate
23,76g
9%
Zucker
20,6g
23%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
3,06g
6%
Salz
0,08g
1%
Cholesterin
9mg
Kalium
149mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
11%
vom ETB*
(214 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (44%)
 
Fett (50%)
 
Eiweiß (6%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
214
Fett
11,86g
Kohlh
23,76g
Eiw
3,06g
Es sind 214 Kalorien in Schokolade (1 Portion (40 g)).
Kalorien Analyse: 50% fett, 44% kohlh, 6% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück 134
1 Portion (40 g) 214
100 g 535

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