Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 lb
pro portion
% RM*
Energie
1917 kJ
23%
458 kcal
Fett
0,91g
1%
Gesättigte Fette
0,186g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,036g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,381g
Kohlenhydrate
105,19g
40%
Zucker
24,72g
27%
Ballaststoff
7,7g
Eiweiß
8,98g
18%
Salz
0,85g
14%
Cholesterin
0mg
Kalium
953mg
48%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
23%
vom ETB*
(458 kal)
23% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (90%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
458
Fett
0,91g
Kohlh
105,19g
Eiw
8,98g
Es sind 458 Kalorien in Süßkartoffel (Püriert, Konserviert) (1 lb).
Kalorien Analyse: 2% fett, 91% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 101
1 Tasse 258
1 lb 458
1 Dose (404 x 307) 501

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