| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
734 kJ
9%
175 kcal
Fett
9,88g
14%
Gesättigte Fette
3,602g
18%
Einfach ungesättigte Fette
4,918g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,46g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,78g
42%
Salz
0,13g
2%
Cholesterin
73mg
Kalium
311mg
16%
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 10:49
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (52%)
Eiweiß (48%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
175
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Fett
9,88g
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Kohlh
0g
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Eiw
20,78g
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Es sind 175 Kalorien in Rumpsteak (100 g).
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| Kalorien Analyse: 52% fett, 0% kohlh, 48% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Steak:
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Siehe auch:
Sie haben nach Rumpsteak gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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