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1 Resultat aus einer oz, trocken

Rotini

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Resultat aus einer oz, trocken
pro portion
% RM*
Energie
513 kJ
6%
123 kcal
Fett
0,72g
1%
Gesättigte Fette
0,136g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,102g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,247g
Kohlenhydrate
23,93g
9%
Zucker
0,43g
0%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
4,5g
9%
Salz
0,45g
8%
Cholesterin
0mg
Kalium
35mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 07 Mai 20 09:27
6%
vom ETB*
(123 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (80%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
123
Fett
0,72g
Kohlh
23,93g
Eiw
4,5g
Es sind 123 Kalorien in Rotini (1 Resultat aus einer oz, trocken).
Kalorien Analyse: 5% fett, 80% kohlh, 15% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück 3
1 Resultat aus einer oz, trocken 123
100 g 157
1 Tasse, gekocht 220
1 Portion (140 g) 220

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