Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
602 kJ
7%
144 kcal
Fett
4,9g
7%
Gesättigte Fette
1,257g
6%
Einfach ungesättigte Fette
1,6g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,433g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
23,33g
47%
Salz
0,10g
2%
Cholesterin
38mg
Kalium
252mg
13%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
7%
vom ETB*
(144 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (32%)
 
Eiweiß (68%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
144
Fett
4,9g
Kohlh
0g
Eiw
23,33g
Es sind 144 Kalorien in Roter Thunfisch (Fisch) (100 g).
Kalorien Analyse: 32% fett, 0% kohlh, 68% eiw.

Ähnliche Typen von Thunfisch:

Gelbflossen-Thun (Fisch)
Thunfisch in Öl (Konserviert)
Thunfisch in Wasser (Konserviert)
Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
Gebackener oder Gekochter Thunfisch
  Weitere Thunfisch Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

Mahi Mahi
Fisch
Tilapia (Fisch)
Gebackener oder Gebratener Fisch
Gegrillter Fisch
Gebacken oder Gekochter Lachs
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Roter Schnapper (Fisch) (Gemischte Arten)
Roter Tafelwein
Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer
Tilapia (Fisch) (Gekocht, Geräuchert)
Roter Blattsalat
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Berida Knusperfilet im Backteig
Clever Thunfisch In Olivenöl
Berida Schlemmerfilet Brokkoli
GOLDEN SEAFOOD Fischstäbchen
Berida Sardinen in Sonnenblumenöl
Billa Nordseescholle Naturfilets


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.