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1 Tasse, ohne Kerne

Rote Sauerkirschen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, ohne Kerne
pro portion
% RM*
Energie
324 kJ
4%
78 kcal
Fett
0,46g
1%
Gesättigte Fette
0,105g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,127g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,14g
Kohlenhydrate
18,88g
7%
Zucker
13,16g
15%
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
1,55g
3%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
268mg
13%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
4%
vom ETB*
(78 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (88%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Rote Sauerkirschen Rote Sauerkirschen

Ernährungsübersicht:

Kal
78
Fett
0,46g
Kohlh
18,88g
Eiw
1,55g
Es sind 78 Kalorien in Rote Sauerkirschen (1 Tasse, ohne Kerne).
Kalorien Analyse: 5% fett, 88% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 50
1 Resultat aus einer Tasse, mit Kernen 52
1 Tasse, ohne Kerne 78

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