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1 große Scheibe

Roggenmischbrot

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 große Scheibe
pro portion
% RM*
Energie
499 kJ
6%
119 kcal
Fett
0,61g
1%
Gesättigte Fette
0,101g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,119g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,237g
Kohlenhydrate
24,27g
9%
Zucker
4,86g
5%
Ballaststoff
3,3g
Eiweiß
3,66g
7%
Salz
0,27g
5%
Cholesterin
0mg
Kalium
111mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 02:56
6%
vom ETB*
(119 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (83%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Roggenmischbrot
 

Ernährungsübersicht:

Kal
119
Fett
0,61g
Kohlh
24,27g
Eiw
3,66g
Es sind 119 Kalorien in Roggenmischbrot (1 große Scheibe).
Kalorien Analyse: 5% fett, 83% kohlh, 12% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 dünne Scheibe 76
1 reguläre Scheibe 98
1 Portion (45 g) 98
1 große Scheibe 119
100 g 217

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