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1 Portion (187 g)

Rindergulasch

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (187 g)
pro portion
% RM*
Energie
853 kJ
10%
204 kcal
Fett
8,66g
12%
Gesättigte Fette
2,68g
13%
Einfach ungesättigte Fette
4,198g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,608g
Kohlenhydrate
5,65g
2%
Zucker
2,28g
3%
Ballaststoff
0,6g
Eiweiß
24,68g
49%
Salz
1,05g
18%
Cholesterin
64mg
Kalium
522mg
26%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
10%
vom ETB*
(204 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (11%)
 
Fett (39%)
 
Eiweiß (50%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
204
Fett
8,66g
Kohlh
5,65g
Eiw
24,68g
Es sind 204 Kalorien in Rindergulasch (1 Portion).
Kalorien Analyse: 39% fett, 11% kohlh, 50% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 109
1 Portion (187 g) 204
1 Tasse 271

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