| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
2660 kJ
32%
636 kcal
Fett
9,86g
14%
Gesättigte Fette
1,003g
5%
Einfach ungesättigte Fette
2,61g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,99g
Kohlenhydrate
117,13g
45%
Zucker
-
Ballaststoff
10g
Eiweiß
22,27g
45%
Salz
0,09g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
1258mg
63%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (72%)
Fett (14%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
636
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Fett
9,86g
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Kohlh
117,13g
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Eiw
22,27g
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Es sind 636 Kalorien in Quinoa (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 14% fett, 72% kohlh, 14% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Quinoa:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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