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Putenaufschnitt

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
520 kJ
6%
124 kcal
Fett
5,03g
7%
Gesättigte Fette
1,55g
8%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
1,487g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,367g
Kohlenhydrate
0,14g
0%
Zucker
0,14g
0%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
18,31g
37%
Salz
1,00g
17%
Cholesterin
66mg
Kalium
252mg
13%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 08:29
6%
vom ETB*
(124 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (38%)
 
Eiweiß (62%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
124
Fett
5,03g
Kohlh
0,14g
Eiw
18,31g
Es sind 124 Kalorien in Putenaufschnitt (100 g).
Kalorien Analyse: 38% fett, 0% kohlh, 62% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe 31
1 Portion (75 g) 93
100 g 124

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