| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1046 kJ
13%
250 kcal
Fett
3,1g
4%
Gesättigte Fette
0,437g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,932g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,237g
Kohlenhydrate
47,5g
18%
Zucker
0,53g
1%
Ballaststoff
6,5g
Eiweiß
8,7g
17%
Salz
1,68g
28%
Cholesterin
0mg
Kalium
208mg
10%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (75%)
Fett (11%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
250
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Fett
3,1g
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Kohlh
47,5g
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Eiw
8,7g
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Es sind 250 Kalorien in Pumpernickel (100 g).
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| Kalorien Analyse: 11% fett, 75% kohlh, 14% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Brot:
Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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