Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (120 g)

Protein Muffin

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (120 g)
pro portion
% RM*
Energie
928 kJ
11%
222 kcal
Fett
8,85g
13%
Gesättigte Fette
1,161g
6%
Transfette
0,456g
Einfach ungesättigte Fette
4,755g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,295g
Kohlenhydrate
17,91g
7%
Zucker
4,48g
5%
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
18,45g
37%
Salz
0,68g
11%
Cholesterin
33mg
Kalium
122mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 02:33
11%
vom ETB*
(222 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (32%)
 
Fett (35%)
 
Eiweiß (33%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
222
Fett
8,85g
Kohlh
17,91g
Eiw
18,45g
Es sind 222 Kalorien in Protein Muffin (1 Portion).
Kalorien Analyse: 35% fett, 32% kohlh, 33% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Muffin 74
100 g 185
1 Portion (120 g) 222

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