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1 mittelgroß

Muffin

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß
pro portion
% RM*
Energie
1442 kJ
17%
345 kcal
Fett
12,28g
18%
Gesättigte Fette
2,987g
15%
Einfach ungesättigte Fette
5,035g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,397g
Kohlenhydrate
49,46g
19%
Zucker
8,29g
9%
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
8,62g
17%
Salz
1,24g
21%
Cholesterin
50mg
Kalium
150mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
17%
vom ETB*
(345 kal)
17% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (58%)
 
Fett (32%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
345
Fett
12,28g
Kohlh
49,46g
Eiw
8,62g
Es sind 345 Kalorien in Muffin (1 mittelgroß).
Kalorien Analyse: 32% fett, 58% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Mini 58
1 klein 201
100 g 305
1 mittelgroß 345
1 Portion (113 g) 345
1 groß 470

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