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1 Tortilla

Mais-Tortillas

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tortilla
pro portion
% RM*
Energie
219 kJ
3%
52 kcal
Fett
0,68g
1%
Gesättigte Fette
0,109g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,166g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,341g
Kohlenhydrate
10,71g
4%
Zucker
0,21g
0%
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
1,37g
3%
Salz
0,03g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
45mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
3%
vom ETB*
(52 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (79%)
 
Fett (11%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
52
Fett
0,68g
Kohlh
10,71g
Eiw
1,37g
Es sind 52 Kalorien in Mais-Tortillas (1 ).
Kalorien Analyse: 11% fett, 79% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Tortilla 52
100 g 218

Ähnliche Typen von Tortillas:

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Maistortilla
Mehltortilla
Vollkorn-Tortilla
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Siehe auch:

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Tortilla Mais-Chips
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