| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
813 kJ
10%
194 kcal
Fett
5,82g
8%
Gesättigte Fette
0,832g
4%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
3,825g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,881g
Kohlenhydrate
30,22g
12%
Zucker
8,53g
9%
Ballaststoff
10,8g
Eiweiß
7,96g
16%
Salz
1,38g
23%
Cholesterin
0mg
Kalium
812mg
41%
Zuletzt aktualisiert: 02 Okt 20 05:41
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (58%)
Fett (26%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
194
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Fett
5,82g
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Kohlh
30,22g
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Eiw
7,96g
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Es sind 194 Kalorien in Linsenbolognese (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 26% fett, 59% kohlh, 16% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Soßen
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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