Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Spaghetti/Marinara Pastsoße

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
310 kJ
4%
74 kcal
Fett
2,38g
3%
Gesättigte Fette
0,325g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,763g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,948g
Kohlenhydrate
11,27g
4%
Zucker
8,88g
10%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
1,95g
4%
Salz
1,20g
20%
Cholesterin
0mg
Kalium
376mg
19%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
4%
vom ETB*
(74 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (61%)
 
Fett (29%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
74
Fett
2,38g
Kohlh
11,27g
Eiw
1,95g
Es sind 74 Kalorien in Spaghetti/Marinara Pastsoße (100 g).
Kalorien Analyse: 29% fett, 61% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 74
1 Portion 92
1 Tasse 185

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