Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1414 kJ
17%
338 kcal
Fett
3,1g
4%
Gesättigte Fette
0,695g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,071g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,948g
Kohlenhydrate
69,39g
27%
Zucker
0,25g
0%
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
8,2g
16%
Salz
3,51g
59%
Cholesterin
3mg
Kalium
88mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
17%
vom ETB*
(338 kal)
17% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (82%)
 
Fett (8%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
338
Fett
3,1g
Kohlh
69,39g
Eiw
8,2g
Es sind 338 Kalorien in Laugenbrezeln (100 g).
Kalorien Analyse: 8% fett, 82% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein 210
100 g 338
1 mittelgroß 389
1 groß 483

Ähnliche Typen von Bretzeln:

Brezeln
Salzbrezeln
Harte Brezeln
Hart Mehrkornbrezel
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Ähnliche Typen von Snacks:

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Kartoffelchips
Cracker
  Weitere Snacks Nährwertangaben

Siehe auch:

Hofer Laugenbrezel
Backwerk Laugenbrezel
Ströck Laugenbrezel
Lidl Laugenbrezel
Billa Laugenbrezel mit Schwarzwälder Schinken
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