| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 Tasse, gekocht, gewürfelt
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gekocht, gewürfelt
Energie
1205 kJ
14%
288 kcal
Fett
14,04g
20%
Gesättigte Fette
5,168g
26%
Einfach ungesättigte Fette
5,872g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,067g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
37,75g
75%
Salz
1,35g
23%
Cholesterin
125mg
Kalium
438mg
22%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (46%)
Eiweiß (54%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
288
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Fett
14,04g
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Kohlh
0g
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Eiw
37,75g
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Es sind 288 Kalorien in Lammkotelett (Nur mager gegessen) (1 Tasse, gekocht, gewürfelt).
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| Kalorien Analyse: 46% fett, 0% kohlh, 54% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
1 klein (112 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Fett entfernt) |
112 |
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1 mittelgroß (170 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Fett entfernt) |
168 |
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1 Portion (78 g) |
168 |
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100 g |
215 |
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1 groß (225 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Fett entfernt) |
224 |
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1 Tasse, gekocht, gewürfelt |
288 |
Ähnliche Typen von Lammkoteletts:
Ähnliche Typen von Lamm:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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