| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
Energie
1230 kJ
15%
294 kcal
Fett
7,41g
11%
Gesättigte Fette
1,294g
6%
Einfach ungesättigte Fette
2,338g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,811g
Kohlenhydrate
40,46g
16%
Zucker
1,5g
2%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
15,18g
30%
Salz
1,09g
18%
Cholesterin
22mg
Kalium
228mg
11%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 09:18
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (56%)
Fett (23%)
Eiweiß (21%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
294
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Fett
7,41g
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Kohlh
40,46g
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Eiw
15,18g
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Es sind 294 Kalorien in Lachssemmel (1 Stück).
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| Kalorien Analyse: 23% fett, 56% kohlh, 21% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Brötchen:
Siehe auch:
Sie haben nach Lachssemmel gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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