| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (60 g)
Energie
566 kJ
7%
135 kcal
Fett
0,81g
1%
Gesättigte Fette
0,326g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,236g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,148g
Kohlenhydrate
29,05g
11%
Zucker
0,04g
0%
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
2,16g
4%
Salz
0,18g
3%
Cholesterin
1mg
Kalium
28mg
1%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 07:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (87%)
Fett (6%)
Eiweiß (7%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
135
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Fett
0,81g
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Kohlh
29,05g
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Eiw
2,16g
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Es sind 135 Kalorien in Idiyappam (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 6% fett, 88% kohlh, 7% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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