| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (116 g)
Energie
573 kJ
7%
137 kcal
Fett
1,16g
2%
Gesättigte Fette
0,198g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,212g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,587g
Kohlenhydrate
27,34g
11%
Zucker
0,15g
0%
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
4,06g
8%
Salz
0,49g
8%
Cholesterin
0mg
Kalium
72mg
4%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (80%)
Fett (8%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
137
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Fett
1,16g
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Kohlh
27,34g
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Eiw
4,06g
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Es sind 137 Kalorien in Hirse (Gekocht) (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 8% fett, 80% kohlh, 12% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Getreide:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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