Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Tasse

Heidelbeeren

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
346 kJ
4%
83 kcal
Fett
0,48g
1%
Gesättigte Fette
0,041g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,068g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,212g
Kohlenhydrate
21,01g
8%
Zucker
14,44g
16%
Ballaststoff
3,5g
Eiweiß
1,07g
2%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
112mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
4%
vom ETB*
(83 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (90%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Heidelbeeren Heidelbeeren

Ernährungsübersicht:

Kal
83
Fett
0,48g
Kohlh
21,01g
Eiw
1,07g
Es sind 83 Kalorien in Heidelbeeren (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 5% fett, 91% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
50 Beeren 39
100 g 57
1 Tasse 83

Ähnliche Typen von Heidelbeeren:

Heidelbeeren Ungesüßt (Flüssigkeiten enthalten, Gekocht oder Konserviert)
Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren)
Heidelbeeren (Gesüßt, Gefroren)
  Weitere Heidelbeeren Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Beeren:

Beeren
Himbeeren
Erdbeeren
Getrocknete Preiselbeeren (Gesüßt)
Brombeeren
  Weitere Beeren Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Obst

Siehe auch:

SPAR Heidelbeeren
SPAR Vital Heidelbeeren
Nöm Topfencreme Blueberry Cheesecake
SPAR Heidelbeeren Tiefgekühlt
Sweet Valley Heidelbeeren
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Dr. Oetker Vitalis Porridge Himbeere
SPAR High Protein Porridge Kokos-Beeren
Natur Pur Bio Himbeeren
Foodspring Clear Whey Himbeer Mojito
Mymuesli Strawberry Cassis Low Sugar
Hej Oat Red Berries


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.