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100 g

Hanfsamen

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
2367 kJ
28%
566 kcal
Fett
45,5g
65%
Gesättigte Fette
4,486g
22%
Einfach ungesättigte Fette
9,011g
Mehrfach ungesättigte Fette
30,016g
Kohlenhydrate
6,58g
3%
Zucker
0,92g
1%
Ballaststoff
3,7g
Eiweiß
38,03g
76%
Salz
0,18g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
247mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 06:20
28%
vom ETB*
(566 kal)
28% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (4%)
 
Fett (70%)
 
Eiweiß (26%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
566
Fett
45,5g
Kohlh
6,58g
Eiw
38,03g
Es sind 566 Kalorien in Hanfsamen (100 g).
Kalorien Analyse: 70% fett, 4% kohlh, 26% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (30 g) 170
100 g 566

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